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Hardware ディスプレイは最適??

いつもパソコンを見ているのはディスプレイです

そのディスプレイって調整してます??

調整??

最近の液晶テレビやプラズマテレビは自動的に部屋の明るさに応じて

明るさを調整してくれています

ただパソコンのディスプレイでは、まだそんなに普及していない機能です。

調整すれば長時間でも目が楽になりますし、肩が懲りません

今回はその調整方法

の前にまず

パソコンを使うときの姿勢ですが

いまさら何を・・・

って思われた方、あなどってはいけません。

富士通のページにて為になるページがありましたので

ご紹介しておきます

特に ディスプレイの上端が自分の目の高さ!

これ大事です

長時間見るには上をみるより、少し見下す方が楽なんです

その為に机の高さやディスプレイの高さ、椅子の高さを調整します

出来ました??

次にディスプレイの明るさ調整ですが

部屋の照明を通常パソコンを使われる状態にしてください

11段階のグレースケールがくっきりと判別できますでしょうか??

更に調整するには上のグレースケールが判別できて、

この左に書いてある

「もげ」という字

(私のあだ名(源氏名)

です(冗談))

これがかすかに読める

明るさに調整すれば

ディスプレイ調整は最適です

多分今までよりも暗くなったと思いますが

明るすぎると目が疲れます

ディスプレイの寿命も長くなるので

少し暗くなった方が見やすく感じると思います

目にもディスプレイも優しい環境を作りましょう!

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