環境省が公開している熱中症予防情報サイト。
全国の暑さ指数を色分けで表示しています。
暑い夏、屋外や屋内でも熱中症の予防に
役立つ様々な情報が集約されています。
全国の暑さ指数を色分けで確認が出来ます。
湿度、日射などの熱環境、気温を指数化したもので
熱中症を予防する大事な指数となります。
指数は２日後まで確認が出来ますので、
おでかけなどの予定前にも確認が可能です。
今が一番ピークなんでしょうか。
危険な赤色も見かけます。
それぞれの色分けの凡例もしっかり掲載されています。
赤色は運動は原則中止というほどのレベルみたいです。
私は休みの日は日中でも自転車に乗って
あちこち走るのですが、サイトを確認しておけば
十分な水分補給など心がけることが出来ます。
他にも熱中症の基礎知識、対処方法や
Youtubeによる動画解説などもあります。
暑い夏を安全に過ごす為に
色々と確認してみては如何でしょうか。
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