しんどい!!ストレスを感じたら!! 5分でストレスチェックできるWebサービス 『5分でできる職場のストレスチェック』

しんどい!!ストレスを感じたら5分で
ストレスチェックができるWebサービス。
しっかりとチェックして状態や症状の
対処方法などを教えてくれます。

リンク先

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使い方

まずは男性か女性か性別を選択します。
全部で57問ありますが、簡単な質問ばかりで4択で答えていくので
サクサクと進める事ができます。

ステップは4つあります。

4段階で自分に当てはまる回答をしていきます。

普段の生活では気付きにくい感情などもこうやって改めて聞かれると
しっかりと自己分析できそうですね。

全ての問題が終わったら結果を見ることができます。

どうやら私はストレスが高いようです。
まぁ一昨年はそれで入院までしてるので分かってはいましたが。笑
しんどいなぁと感じる方はチェックしてみては如何でしょうか。