家庭・勉強

Chromeアプリ 休憩時やリラックスしたい時に「ホワイトノイズ」を聞いてみると意外に効果あるかも 安眠や耳鳴りにも良いみたいです 「ホワイトノイズ」

ひたすらにホワイトノイズを再生してくれるChromeアプリ

安眠や耳鳴りや頭痛・偏頭痛にも効果があるとされているホワイトノイズが聞けます

効果はあるかは個人次第ですが、

海の波の音、川のせせらぎの音で落ち着く方には効果あるかも・・・

「ピンクノイズ」や「ブラウンノイズ」などもあります

whitenoise1

ホワイトノイズ インストールはこちらから

使い方

whitenoise2

使い方は簡単でアプリを起動すれば

選択するだけで再生されます。

レビュー

この記事を書いている最中にも、今現在聞いていますが

特に嫌な雑音と言う感じには感じません。

ゆっくりと目を閉じて聞けばリラックス出来るのでは無でしょうか

という感じでしょうか。

効果は個人次第ですが、一度リラックス出来るか試してみては如何でしょうか。

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