目に優しいブルーライト対策!! 時刻に合わせてモニターの色温度を変更してくれるフリーソフト 『Sunset Screen』

時刻に合わせて昼と夜でモニターの色温度を

自動で変更してくれるフリーソフト

睡眠前のブルーライト対策、目に優しい色温度に

設定してくれます

sunsetscreen8

Sunset Screen ダウンロードはこちらから

ダウンロードとインストール

sunsetscreen1

上記リンク先ページの「Download・・・」をクリックして

ファイルをダウンロードします

sunsetscreen2

ダウンロードしたファイルを実行します

sunsetscreen3

Nextをクリックします

sunsetscreen4

Nextをクリックします

sunsetscreen5

そのままInstallをクリックします

sunsetscreen6

これでインストール完了です

使い方

sunsetscreen7

起動するとこの様な画面が表示されます

・Sunrise time 日の出の時間を設定します

・Delay until sunset 日の入の時間を設定します

標準では12時間なので季節によって調整しておきます

・Transition phase 色温度を変更する時間を入力します

急に色温度を変更するのでは無くゆっくりに移行するようになっています

右側の<select>から選択することも出来ます

・Night Colour / Day Colour 夜と昼の色温度を調整できます

標準の色温度が6600kとなっています。この数値が低くなると

暖色な色に、高くなると青白くなります。

sunsetscreen10

自分の好みな色温度に調整して画面を閉じれば設定完了です

sunsetscreen11sunsetscreen12

分かりづらいのですが、色温度が変わっています

目に優しい設定にしたい、就寝前のブルーライト対策

PCを使っていると目が疲れる、という方は

ぜひ使ってみては如何でしょうか

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