ハイ休憩!! 一定時間で休憩をさせてくれる無料ソフト 『stretchly』

決めた時間ごとに休憩を促してくれる

オープンソースソフト

プチ休憩、大休憩と自分の環境に合わせて

設定する事ができます

stretchly8

stretchly ダウンロードはこちらから

 

ダウンロードとインストール

stretchly1

上記リンク先ページ内のdownloadsをクリックします

 

stretchly2

OSに合わせてファイルをダウンロードします

ここではWindowsのOffline installerを

クリックしました

 

stretchly3

ダウンロードしたファイルを実行します

もしエラーになる場合は管理者権限で

実行するとうまくいきます

 

stretchly4

そのまま次へをクリックします

 

stretchly5

インストールをクリックします

 

stretchly6

これでインストール完了です

 

レビュー

stretchly7

タスクトレイに常駐するので設定を行います

microbreaksがプチ休憩

この設定では5分で5秒のプチ休憩になります

breaksが休憩で

この設定ではプチ休憩2回後に5分の休憩

プチ休憩が5分なので15分毎に休憩

という感じになります

プチ休憩、休憩は無効にも出来ますので

自分の環境、作業などに合わせて

細かく設定が出来そうです

 

stretchly9

時間が来るとこの様に表示されます

ちょっと伸びをしたり、休憩には歩いたり

疲れをリフレッシュしてみては如何でしょうか

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