鍛えたい筋肉を選択するとエクササイズ方法を教えてくれるWebサービス 『MuscleWiki』

鍛えたい筋肉を選択すると、その筋肉を鍛える為の

エクササイズを教えてくれるWebサービス

特定の筋肉を鍛えたい時に便利で

男性女性とメニューがあります

musclewiki4

MuscleWiki リンク先はこちらから

musclewiki1

まずは性別を選択して、鍛えたい部位を

選択します

musclewiki2

背中のこの筋肉を選択してみました

musclewiki3

するとアニメでどんなエクササイズ、運動を

すれば良いのかを教えてくれます

なかなかヘビーなWebサービスですが

ムチムチになりたい方は

一度試してみては如何でしょうか

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