決めた時間ごとに休憩を促してくれる
オープンソースソフト
プチ休憩、大休憩と自分の環境に合わせて
設定する事ができます
目次
ダウンロードとインストール
上記リンク先ページ内のdownloadsをクリックします
OSに合わせてファイルをダウンロードします
ここではWindowsのOffline installerを
クリックしました
ダウンロードしたファイルを実行します
もしエラーになる場合は管理者権限で
実行するとうまくいきます
そのまま次へをクリックします
インストールをクリックします
これでインストール完了です
レビュー
タスクトレイに常駐するので設定を行います
microbreaksがプチ休憩
この設定では5分で5秒のプチ休憩になります
breaksが休憩で
この設定ではプチ休憩2回後に5分の休憩
プチ休憩が5分なので15分毎に休憩
という感じになります
プチ休憩、休憩は無効にも出来ますので
自分の環境、作業などに合わせて
細かく設定が出来そうです
時間が来るとこの様に表示されます
ちょっと伸びをしたり、休憩には歩いたり
疲れをリフレッシュしてみては如何でしょうか
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